2016年 05月 11日
まじめに料理しなくっちゃ
秋にオットが病院でコレステロールを注意されてから
前にも増してすねーるの台所仕事は手抜きの日々
時間をかけて作るのはチキンスープくらい
あとはチャッチャッとサラダに玄米ごはん
おかげでオットはダイエットに成功 笑
10kg痩せて二十代の頃に戻ったと喜んでます
体重が落ち着いたら
そろそろ真面目に料理しなくちゃな〜
でも低カロリー低脂肪で美味しいものって
普通の食事を作るよりずーっと根性いりそう
(ハラペーニョ入り)
またちゃんとごはん作る事にしたよとオットに言うと
そりゃ良かった
とハナに呟いてました 笑
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yukinasou at 2016-05-11 05:25
すねーるさん、おはようございます(^o^)
低カロリーの食事で10キロ減量なんて、とってもすごいことですよ〜。1年ぐらいかけての減量ですか?羨ましいです^_^。鮭の味噌漬け、ヨーグルトとハラペーニョ入り、美味しそ〜う^_−☆
低カロリーの食事で10キロ減量なんて、とってもすごいことですよ〜。1年ぐらいかけての減量ですか?羨ましいです^_^。鮭の味噌漬け、ヨーグルトとハラペーニョ入り、美味しそ〜う^_−☆
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stellalove124 at 2016-05-11 06:05
> yukinasouさん
すごいですよね。それもオット、たった4ヶ月で落としたんですよ。運動を増やし、けっこう飲んでたお酒(ビール)もきっぱりやめたし。飲む相手がいなくなって、私はちょっと寂しいんですけどね。
すごいですよね。それもオット、たった4ヶ月で落としたんですよ。運動を増やし、けっこう飲んでたお酒(ビール)もきっぱりやめたし。飲む相手がいなくなって、私はちょっと寂しいんですけどね。
by stellalove124
| 2016-05-11 00:54
| 家族のこと
|
Comments(2)